Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе, Щи. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Сырники ПП, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сельдь Консервы, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|