Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 226,41g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: New Lifestyle Schinken Hauchfein mit Pfeffer, SPAR Peanut Butter Creamy, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Milfina Tilsiter, New Lifestyle Leichtes Karree Geräuchert. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Rindsuppe, Wildreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Grenade Peanut Nutter, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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