Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 171,93g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Zwiebeln, Goldbrasse. Abendessen: K-Classic Ananas Scheiben, Red Bull Energy Drink, Maggi Gebratene Nudeln . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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