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yesterday i was told "that shirt is too big for you" :D
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 187,21g.
Frühstück: Egg, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Mittagessen: Asda Honey Roast Ham, Dairylea Cheese Triangle, New York Bakery Co Wholemeal Bagel, Twiglets Twiglets (25g). Abendessen: Mornflake Oatbran, Blue Dragon Coconut Cream, Basmati Rice (Cooked), Tesco Chick Peas, Butternut Winter Squash , Onions , Sunflower Oil, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Honey , Anchor Butter, Ryvita Original Crispbread, Cadbury Creme Egg. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pepethepup0's Gewichtsverlauf
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