Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 111,40g | Eiw: 141,26g | Kohlh: 203,21g.
Frühstück: Семушка Арахис Жареный Соленый, Bionova Гранола Ягодная, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Bionova Гранола Ягодная, Магнит Сыр Костромской 45%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, У Палыча Торт Птичка. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Морковь, Молодая Морковь, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Abendessen: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Stella Artois Пиво Светлое, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Кавказский Долгожитель Мацони, Агрокомплекс Мацони 4%, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|