Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Соевый Соус, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Сметанин Сметана 10%. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Радуга. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|