Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Amlou, Celnat Farine de Pois Chiches, Rapunzel Caroube en Poudre, Oeuf, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate. Mittagessen: Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Island Snacks Almond, Sucre, Poivron Rouge Doux, Oignons, Sauce de Soja, Carottes, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Carrefour Pain Complet, Petit Navire Thon au Naturel, Fromage à Tartiner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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