Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Яйцо, Сырники с Малиновой Начинкой, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Mittagessen: Now Omega-3, Maxler Vegan Protein. Abendessen: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Буренкин Луг Масло 72,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой с Семечками и Медом, Li Muri Сыр Соевый Тофу. Snacks/Sonstiges: Глобус Курага Шоколадная, Сырники с Малиновой Начинкой, Vitamincus Белок для Мышц, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|