Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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106 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Brown Sugar, Coconut Water, Kurma. Mittagessen: Spinach Soup, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Shirataki Shirataki Rice. Abendessen: Chinese Baozi Steamed Bun. Snacks/Sonstiges: Indomie Bumbu Indomie Goreng. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rendiaditia's Gewichtsverlauf
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