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Na das geht ja 😄👍 mit Kuchen und Pizza 🍕🤩
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63,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Schwartau Samt Erdbeere, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Espresso, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Wasa Knäckebrot Proteine, Buko Balance. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark 20%, Schmidt Bauernbratwurst. Snacks/Sonstiges: Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Lindenhof Minis Harzer, Gekochtes Ei, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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schanettl's Gewichtsverlauf
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