Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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42 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Swiss Delice Prussien Classic, Яйцо, Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, REWE Bio Frischkäse, Петрушка, Kaufland Bio Bergkäse, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, REWE Orangensaft. Mittagessen: Laschinger Lachsforelle, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Real Quality Spargel. Abendessen: Икра Лососевая, REWE Bio Frischkäse, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Popcorn Classic Sweet (White Bites), Aldi Nussschnecke, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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