E o balão vai subindo...🤣🤣🤣
78 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2021:
1965 kcal Fett: 116,43g | Eiw: 139,71g | Kohlh: 91,90g.   Frühstück: Sadia Patê de Presunto, Café, Canela, Molico Leite Desnatado em Pó, Adria Torrada Light, Sadia Queijo Mussarela (40G). Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Linguiça Fininha, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Ovo. Abendessen: Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Turma da Mônica Maçã, Qualitá Gelatina. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
2340 kcal Bewegung: Sport - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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