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😉💃
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 189,82g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Tarhana Çorbası, Domatesli Pilav, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Abendessen: Şalgam, Beyaz Ekmek, Kırmızı Soğan, Yeşil Biber, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Avokado, Doğanay Şalgam Suyu, Kızarmış Simit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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moongirl15's Gewichtsverlauf
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