Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 149,09g.
Mittagessen: Clight Suco de Abacaxi, Subway Tomate, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Margarina, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Laranjas, Bananas, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Milka Milka Oreo. mehr...
|
|
2617 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
|