Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Laranjas, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Mittagessen: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pipoca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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suzanamcr's Gewichtsverlauf
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