Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1864 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 152,89g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: 伊利 伊利纯牛奶, 燕麦面包, 核桃, 炒鸡蛋（整个）. Mittagessen: 绿尖辣椒, 西葫芦, 清蒸或水煮虾. Abendessen: 鱼干, 萝卜丝. Snacks/Sonstiges: 有壳花生（不吃壳）. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
肩背 - 50 Minuten, T25 - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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907327038's Gewichtsverlauf
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