Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 30,21g.
Mittagessen: Sicao Seleção 63% Cacau, Farinha de Amendoas, Salada Vinagrete, Peito de Frango. Abendessen: Peito de Frango, Alface, Ovo. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Coco Fresco, Morangos, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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