Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 49,40g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alpen Gold Шоколад, Ekoniva Мягкий Творог, Окское Яйцо, Каждый День Разрыхлитель, Nestle Какао , Ангара Кефир 2,5%, Макфа Манка. Mittagessen: Garcia Baquero Сыр, Торговая Площадь Ростбиф, Окское Яйцо, Ideal Масло Оливковое, Молочный Дворик Сливки 30%, Магнит Картофель, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Тыква Резаная. Abendessen: Ля Фантази Огурцы Малосольные, Сыробогатов Сыр Гауда, Ашан Помидор, Пятерочка Лук Красный, Йола Фарш из Мяса Индейки, De Cecco Gnocchi Di Patate . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my purpose's Gewichtsverlauf
|