Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Eti Etimek , Kaşarlı Tost. Mittagessen: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Lor Peyniri. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Karalahana. Snacks/Sonstiges: Greyfurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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