Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 19,90g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Pişmiş Pazı, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Reformpilates's Gewichtsverlauf
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