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昨天的數字果然只是曇花一現，這週希望可以穩穩的到58以下😭
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58 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 78,96g.
Frühstück: 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry, 萊爾富 美式咖啡. Mittagessen: 玉米筍, 全聯 甜椒(紅皮), 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 青花菜, 萵苣. Abendessen: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Snacks/Sonstiges: 全聯 銅鑼燒. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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