Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: 老妹的灶下 無糖花生醬, 德虹 高蛋白高纖貝果, 義美 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 全聯 茭白筍, 好菇道 菇類, 櫛瓜, 蒸南瓜, 地瓜葉, 煮熟的三文魚. Abendessen: 7-11 黃金玉米, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 美樂家 活力棒, 養樂多 養樂多300light. mehr...
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konstantes Gewicht
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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