Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Pisang, Kupat Tahu, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Mittagessen: KFC Original Recipe Chicken, Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Pempek, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatma_iskandar's Gewichtsverlauf
|