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58.05公斤，27%
血糖金輕鬆97*0.9=87
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58,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 95,80g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: 布朗尼能量棒（Atkins）, 安佳 鮮奶油, 雞蛋. Mittagessen: 雞蛋, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 萬家香 和風沙拉醬, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 全聯 花椰菜粒, 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿. Abendessen: 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿, 卜蜂 BBQ棒棒腿, 炒青菜, 義美 滷油豆腐, 滷蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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