Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: English Indonesian Fried Chicken, Ice Cream. Mittagessen: Nasi Putih, Chicken Soup. Abendessen: Chocolate Ice Cream, White Rice, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ahmedrezzz's Gewichtsverlauf
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