Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 25,43g.
Mittagessen: 亨氏 蘋果醋, 藍莓, OLITALIA 橄欖油, 好菇道 鴻喜菇, 炒菠菜, 野人舒食 雞胸肉（番茄羅勒）, 小黃瓜, 番茄. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Boxen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lesta.yang's Gewichtsverlauf
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