Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 231,03g.
Frühstück: Mony Oats, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Monde Pie Bis, Monde Pie Bis, Pisang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Malkist Kornet, Nanas, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ayubela's Gewichtsverlauf
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