Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 82,85g.
Frühstück: Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладьи-Пицца. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Солянка на Курином Бульоне с Колбасой. Abendessen: Солянка на Курином Бульоне с Колбасой, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Тёма Биотворог с Грушей. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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13400593's Gewichtsverlauf
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