Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Mittagessen: Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenmischbrot. Abendessen: Netto Singapur Nudeln, Mühlenhof Delikatess Rohschinken, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Puten-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Mon Chéri Mon Chéri, GutBio Karotten, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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