Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 73,88g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada Higos de Temporada, Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Puré de Manzana, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Tomate Kumato, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Abendessen: Dorada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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M@rta75's Gewichtsverlauf
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