Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Polen. Mittagessen: Naranjas, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Abendessen: Sobrasada, Salmón Ahumado, Tranchettes Queso Lonchas, Crepe, Crepe de Chocolate Relleno. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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