Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Heinz Кетчуп, Меленъ Ассорти Маринованное, Петелинка Печень Куриная. Abendessen: Barilla Спагетти Отварные, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое, Snickers Мороженое, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. mehr...
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3816 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 15 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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9637690617's Gewichtsverlauf
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