Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Kananmuna, Fazer Real Kaura. Mittagessen: Kotimaista Majoneesi, Combino Täysjyvä Spagetti, Jauhelihakastike. Abendessen: Jauhelihakastike, Combino Täysjyvä Spagetti. Snacks/Sonstiges: Mustikka, Rainbow Mansikkahillo , Elovena Kaurahiutale, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani, Chiquita Banaani, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Umpahpah's Gewichtsverlauf
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