Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Watermelon. Mittagessen: Nasi Putih, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Sonstiges: Emina Cheese Stick, Potato Chips, Alba Pastilles Permen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rosy_trifosa's Gewichtsverlauf
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