Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 50,75g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Patatesli Omlet, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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birgultol's Gewichtsverlauf
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