Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 233,09g | Kohlh: 224,01g.
Mittagessen: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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