Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 157,78g | Eiw: 176,54g | Kohlh: 74,14g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Натахтари Саперави, Семга Запеченная, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lopesok's Gewichtsverlauf
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