Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Kimchi, Colun Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Tomates, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Salsa Bolognesa, Soprole Queso Gauda (16,6g), Zapallo Italiano, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juanita198's Gewichtsverlauf
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