Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 94,51g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 295,83g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Su Böreği. Abendessen: Sütaş Ayran, Midye Dolma, Beyaz Ekmek, Kokoreç. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Muz, Profiterol, Halka Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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