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днем сытая
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 220,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Белый Хлеб. Mittagessen: Тёма Говядина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Tuc Крекер Сметана Лук, Тёма Говядина, Сливочное Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Творог 5%, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Putzen - 49 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 13 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Treppensteigen - 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
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