Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 100,14g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 210,78g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Hacendado Tortitas de Arroz, Café. Mittagessen: Hacendado Menestra de Verduras. Abendessen: Huevo Frito, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Queso Gouda o Edam, Mortadela de Carne. Snacks/Sonstiges: Granizado, Cordial o de Licor. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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