Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 92,05g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 225,35g.
Frühstück: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфета, Мака Булочки Отрубные, Му-Му Салат из Капусты с Редисом. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Чернослив, Свинина, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические. Abendessen: Конфета, Апельсин, Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Му-Му Салат из Капусты с Редисом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
2181 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kse3457ppp's Gewichtsverlauf
|