Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 123,43g | Eiw: 188,37g | Kohlh: 164,92g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Myprotein Soy Protein Isolate, Mangos, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Kokosöl, Alnatura Erdnussmus, Gut & Günstig Kaisergemüse, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Grünkohl , King's Crown Kidney-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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10637820's Gewichtsverlauf
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