Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Blueberries, Alpro Soya Original Soya Milk. Mittagessen: Richmond Chicken Sausages, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Red Cabbage, Salsa, Pepper, Avocados, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Mayonnaise, Sainsbury's Bulgur Wheat. Abendessen: Tesco Baked Beans, Tesco Farfalle, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Strawberry Jam, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tesco Malted Grain & Rye Folded Flatbreads. Snacks/Sonstiges: Muesli, Alpro Soya Plain Yoghurt, Nakd Carrot Cake, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andielouisee's Gewichtsverlauf
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