Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 122,53g.
Abendessen: Poğaça, Tatlı Kırmızı Biber, Cevizli Sucuk, Fındık, Ceviz, Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
ftmbusra's Gewichtsverlauf
|