Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2013
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 44,18g.
Frühstück: Fresh Pork Sausage, Coffee. Mittagessen: Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli Flower Clusters, Ground Turkey (Cooked), Butter, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Sonstiges: Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Coffee, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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