Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 88,07g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: 양파, 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 토마토 퓨레, 다진 마늘, 새우, 팽이버섯. Mittagessen: 청정원 굴소스, 목살, 흑미밥, 애호박, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 양배추, 계란후라이. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. Snacks/Sonstiges: 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, 허쉬 허쉬 밀크 초콜릿. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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