akitsueee's Notizen, 08 Apr 21

台中玩三天宜蘭玩兩天桃園玩一天的部分🥲
52,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2021:
1949 kcal Fett: 97,01g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 165,31g.   Frühstück: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 弘爺 奶茶. Mittagessen: 花枝丸, 7-11 甘草芭樂, 炒雞蛋(整個), 糖醋排骨, Subway 薯餅, 義美 小湯圓, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 品客 (Pringles) 義大利起司四重奏風味洋芋片, 媽媽魚 牛肉漢堡排, 異人館 焦糖布丁, 吉比 顆粒花生醬, Happy Cow 起司, Costco 凱薩沙拉. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
划算啦,玩6天才這樣👍👍 
07 Apr 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
早安啊 
07 Apr 21 vom Mitglied: 尼歐NEO

     
 

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