Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 36,50g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Делси Форель Слабосоленая , Яйцо-Пашот, Верес Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Galbani Сыр Моцарелла, Окей Соус Бальзамический, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Овощное Рагу с Курицей, Мистраль Булгур Отварной. Abendessen: Bonvida Сироп Амаретто, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники. Snacks/Sonstiges: Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Суп Грибной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|