Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: Курага, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебец, Борщ с Говядиной. Abendessen: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заречное Стейк Нью-Йорк. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vvika07's Gewichtsverlauf
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